Первую тренировку сезона провели организаторы бесплатных занятий общефизической подготовкой в Южно-Сахалинске. Местом летних встреч снова стала средняя станция горнолыжного комплекса «Горный воздух».
Занятия будут проходить каждое воскресенье в 10:30. Присоединиться к ним может любой желающий, в том числе – преклонного возраста. Для удобства участников, администрация комплекса сделала бесплатным и подъем до средней станции на канатной дороге с 10:00 до 10:20.
Первую встречу сезона посетили более 100 человек. Занятия для них провел рукопашник и мастер спорта по гиревому двоеборью, Андрей Мирошников.
- Тренер выкладывается на полную, мотивирует и вдохновляет прежде всего своим примером. Эти тренировки не сравнить ни с чем, никогда в зале вы не выполните такой объем, как здесь, - подчеркнул руководитель по эксплуатации горнолыжных трасс СТК «Горный воздух», куратор спортивных мероприятий комплекса Никита Буланенко. - Сейчас у нас летняя программа и мы специально подготовили искусственное полотно для тренировок. Помимо занятий по ОФП у нас в этом сезоне традиционно запланированы цикличные марафоны отжиманий и приседаний, с интересной программой, лотереями и призами.
Кроме тренировок на «Горном воздухе» островитян ждут ежедневно на улице Венской, 5. Там с понедельника по пятницу проводят несколько бесплатных тренировок – с 6:00 и с 18:30. А по субботам там же занимаются с 7:00, но уже с использованием отягощения.
